释放压力，做情绪的主人

发布时间：2021-09-09 10:14:44     阅读：3913

授课老师：严红艳

主办单位：滕州企业大学

培训时间：2021 年 08 月 03 日

培训课程简介：

释放压力，做情绪的主人

课程收益：1. 提升认识情绪、了解自我的能力 觉察自己的情绪，管理好自己的情绪2. 联结他人，掌握处理冲突的五个准则提升心理能量。